График работы инструкторов тренажерного зала на октябрь 2018 г.
|
Понедельник
|
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
01.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
02.10.2018 -
|
03.10.2018
|
04.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
05.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
06.10.2018 - |
07.10.2018 - |
|
08.10.2018
Леонов И.И
16.00-22.00 |
09.10.2018
Леонов И.И
16.00-22.00 |
10.10.2018
- |
11.10.2018
Леонов И.И
16.00-22.00 |
12.10.2018
Леонов И.И
16.00-22.00 |
13.10.2018
- |
14.10.2018
- |
|
15.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
16.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
17.10.2018 - |
18.10.2018 - 16.00-21.30 |
19.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
20.10.2018 - |
21.10.2018 - |
|
22.10.2018 Агеев Д.А 16.00-21.30 |
23.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
24.10.2018 - |
25.10.2018 Леонов И.И 16.00-22.00 |
26.10.2018 Агеев Д.А 16.00-21.30 |
27.10.2018 - |
28.10.2018 - |
|
29.10.2018
Леонов И.И
16.00-22.00 |
30.10.2018
-
|
31.10.2018
|
||||
|
Щербаков И.П. 7.00- 9.00 |
- |
7.00-9.00 18.00 -22.00 |
7.00-9.00 |
7.00-9.00 |
|
14.00-22.00 |
|
Иванова Л.В. 9.00-14.00 |
7.00-16.00 |
9.00-15.00 |
9.00-16.00 |
9.00-16.00 |
- |
- |
|
Ким С.Л. - |
- |
15.00-18.00 |
- |
- |
9.00-21.00 |
9.00-14.00 |
График работы инструкторов по физической культуре (плавание) с 15 сентября 2018 г.
|
Ф.И.О. инструктора-преподавателя |
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
|
Телешева Ольга Евгеньевна |
- |
- |
- |
16.00-22.00 |
- |
7.00-14.00 |
7.00-14.00 |
|
Иванова Валентина Николаевна |
14.00-22.00 |
7.00-15.00 |
8.00-16.00 |
- |
14.00-22.00 |
14.00-22.00 |
- |
|
Молитвина Лилия Олеговна |
7.00-15.00 |
14.00-22.00 |
7.00-15.00 |
10.00-18.00 |
- |
- |
14.00-22.00 |
|
Леодоров Дмитрий Александрович |
- |
16.45-22.00 |
- |
- |
16.00-22.00 |
14.00-22.00 |
- |
|
Агеев Дмитрий Алексеевич |
- | 13.40-21.40 | - | 8.00-16.00 | 13.40-21.40 | 08.00-16.00 | 8.00-16.00 |
|
Першин
Вячеслав
Юрьевич |
8.00-16.00 | - | 14.00-22.00 | 14.00-22.00 | 8.00-16.00 | - | 14.00-22.00 |
| Корнилова Арина Борисовна | 14.00-22.00 | 8.00-16.00 | 14.00-22.00 | 7.00-15.00 | 7.00-15.00 | - | - |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
10.00 пилатес Логинова Маша |
10.15 сайклинг Антонова Елена |
10.00
Пилатес
Логинова Маша |
10.15 сайклинг Антонова Елена |
10.00 сайклинг Логинова Маша |
||
|
18.00 степ+функц.тренинг Молитвина Лиля |
16.45 функц.тренинг+табата Непочатых Елена |
|
18.00 степ+функц.тренинг Молитвина Лиля |
16.30 функцион.тренинг+табата Непояатых Елена |
|
|
|
19.00
Сайклинг
Антонова Елена |
18.00
функцион.тренинг+табата
Непояатых Елена |
18.00
сайклинг
Логинова Маша |
19.00
Сайклинг
Антонова Елена |
17.45
функцион.тренинг+табата
Непояатых Елена |
17.00
бест-фит
Непочатых Елена |
|
|
20.00 сайклинг Молитвина Лиля |
19.00 функц.тренинг+табата Непочатых Елена |
18.30 сайклинг Логинова Маша |
20.00 сайклинг Молитвина Лиля |
19.00 функц.тренинг+табата Непочатых Елена |
||
|
20.05 функц.тренинг+табата Непочатых Елена |
19.30 сайклинг Молитвина Лиля |
20.05 функц.тренинг+табата Непочатых Елена |
Расписание занятий в спортивном зале №1 (фитнес) с 1 сентября 2018 г.
|
Дни недели |
Виды фитнеса, инструктор, время посещения и стоимость занятий |
|||||
|
ПОНЕДЕЛЬНИК |
- |
17:30
гидроаэробика (зал+вода)
Непочатых Лена |
18:10 Степ-аэробика + функц.тренинг
Молитвина Лиля |
19:10 данс-тренинг Непочатых Лена |
20:10 фитбол
Антонова Лена |
18:10 аква-аэробика (вода) Непочатых Лена |
|
ВТОРНИК |
9:00 пилатес
Антонова Лена |
- |
18:20 гидроаэробика (зал+вода) Логинова Маша |
19:00 фитбол Антонова Лена |
20:00 функциональный фитнес
Антонова Лена |
18:50 аква-аэробика (вода) Логинова Маша |
|
СРЕДА |
- |
17:00
пилатес
Антонова Лена |
18:00 фитбол для детей
Молитвина Лиля |
19:00 пилатес
Антонова Лена |
20:05 скульпт-Ура тела, йога Непочатых Лена |
- |
|
ЧЕТВЕРГ |
- |
17:30
гидроаэробика (зал+вода)
Непочатых Лена |
18:10 степ-аэробика
Молитвина Лиля |
19:10 данс-тренинг Непочатых Лена |
20:10 фитбол
Антонова Лена |
18:10 аква-аэробика (вода) Непочатых Лена |
|
ПЯТНИЦА |
9:00 Пилатес
Антонова Елена |
17:10
фитбол
Антонова Лена |
18:20 гидроаэробика (зал+вода) Логинова Маша |
19:00 пилатес Антонова Лена |
20:00 функциональный фитнес
Антонова Лена |
18:50 аква-аэробика (вода) Логинова Маша |
|
СУББОТА |
9:00 пилатес Антонова Лена |
10:45
пилатес
Антонова Лена |
-
|
- |
- |
- |
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ |
- |
13:00
фитбол для детей
Молитвина Лиля |
18:30 скульпт-Ура тела, йога Непочатых Лена |
- |
- |
- |
РАСПИСАНИЯ ЗАНЯТИЙ В ИГРОВОМ ЗАЛЕ (II этаж)
по состоянию на 1 сентября 2018г.
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье
|
|||||||
|
|
|
7.00-8.00 |
группа |
|
|
7.00-8.00 |
группа |
|
|
|
|
7.30-9.00 |
группа |
| 8.30-10.00 | договор | 8.30-10.00 | договор | ||||||||||
|
|
|
12.20-15.15 |
договор |
8.30-10.30 |
договор |
12.20-15.15 |
договор |
|
|
8.30-10.00 |
группа |
||
|
8.30-11.30 |
договор |
12.20-15.20 |
договор |
12.20-15.20 |
договор |
10.00-11.00 |
группа |
9.00-10.00 |
группа
|
||||
|
|
|
|
|
11.00-12.30 |
группа |
10.00-11.30 |
группа |
||||||
|
|
|
|
|
12.30-14.00 |
группа |
11.30-13.00 13.00-15.00 |
группа группа |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
15.15-16.30 |
договор |
|
|
14.00-15.30 |
группа |
||
|
13.30-15.00 |
договор |
|
|
|
|
|
|
15.00-16.00 |
договор |
||||
|
15.20-16.20 |
договор |
|
|
|
|
16.30-17.30 |
договор |
|
|
|
|
16.00-18.00 |
договор |
|
17.00-18.00 |
договор |
15.15-17.00 |
договор |
16.00-17.30 |
договор |
17.30-19.00 |
договор |
17.00-18.00 |
договор |
16.45-18.15 |
группа |
||
|
17.00-18.00 |
договор |
17.30-18.30 |
договор |
||||||||||
|
18.00-19.30 |
договор |
18.00-19.30 |
договор |
18.30-20.00 |
договор |
19.00-20.30 |
договор |
18.00-19.30 |
договор |
18.15-19.45 |
группа |
18.00-19.30 |
договор |
|
19.30-21.00 |
договор |
19.30-21.00 |
договор |
20.00-21.00 |
договор |
20.30-21.30 |
договор |
19.30-21.00 |
договор |
19.45-21.00 |
группа |
19.30-21.00 |
группа |
|
21.00-22.30 |
договор |
21.00-22.30 |
договор |
21.00-22.30 |
договор |
21.30-23.00 |
группа |
21.00-22.30 |
договор |
21.00-23.00 |
группа |
21.00-22.30 |
группа |
Возможны изменения в расписании
Сеансы посещения бассейна
|
Вход в раздевальное помещение |
Вход в ванну бассейна |
Выход из ванны бассейна |
Выход из раздевального помещения |
|
7.00 |
7.10 |
7.50 |
8.00 |
|
7.40 |
7.50 |
8.30 |
8.40 |
|
8.20 |
8.30 |
9.10 |
9.20 |
|
9.00 |
9.10 |
9.50 |
10.00 |
|
9.40 |
9.50 |
10.30 |
10.40 |
|
10.20 |
10.30 |
11.10 |
11.20 |
|
11.00 |
11.10 |
11.50 |
12.00 |
|
11.40 |
11.50 |
12.30 |
12.40 |
|
12.20 |
12.30 |
13.10 |
13.20 |
|
13.00 |
13.10 |
13.50 |
14.00 |
|
13.40 |
13.50 |
14.30 |
14.40 |
|
14.20 |
14.30 |
15.10 |
15.20 |
|
15.00 |
15.10 |
15.50 |
16.00 |
|
16.10 |
16.20 |
17.00 |
17.10 |
|
16.50 |
17.00 |
17.40 |
17.50 |
|
17.30 |
17.40 |
18.20 |
18.30 |
|
18.10 |
18.20 |
19.00 |
19.10 |
|
18.50 |
19.00 |
19.40 |
19.50 |
|
19.30 |
19.40 |
20.20 |
20.30 |
|
20.10 |
20.20 |
21.00 |
21.10 |
|
20.50 |
21.00 |
21.40 |
21.50 |
