адрес:пр.Победы, д.39А
телефон:(4822) 58-74-30
Расписание

График работы инструкторов тренажерного зала c 1 сентября 2019 г.

 ФИО инструктора Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье
 Щербаков
Иван Павлович
7.00-9.00  -
 7.00-9.00
18.00-22.00
 7.00-9.00  7.00-9.00  -  14.00-22.00
 Иванова
Лариса Васильевна
9.00-14.00  7.00-16.00  9.00-15.00  9.00-16.00  9.00-16.00  -  -
 Ким
Сергей Львович
-  -  15.00-18.00  -  -  9.00-21.00  9.00-14.00
 Кириллов
Дмитрий Андреевич
14.00-22.00  16.00-22.00  -  16.00-22.00  16.00-22.00  -  -
 Гусейнов Муслим Азагович  14.00-21.00  14.00-21.00  14.00-21.00 14.00-21.00  14.00-21.00  -  -


График работы инструкторов по физической культуре (плавание) с 15 ноября 2019 г.

Ф.И.О. инструктора-преподавателя

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Телешева Ольга Евгеньевна

-

14.00-22.00

7.00-15.00

14.00-22.00

7.00-15.00

7.00-15.00

-

Иванова Валентина Николаевна

14.00-22.00

8.00-16.00

14.00-22.00

-

-

14.00-22.00

7.00-15.00

Молитвина Лилия Олеговна

7.00-15.00

14.00-22.00

7.00-15.00

10.00-18.00

-

-

14.00-22.00

Агеев Дмитрий Алексеевич

9.00-17.00 - 8.00-16.00 - 10.00-18.00 9.00-17.00 8.00-16.00

Першин Вячеслав Юрьевич

8.00-14.00 - - 15.00-22.00 8.00-14.00 16.00-22.00 15.00-22.00
Корнилова Арина Борисовна 14.00-22.00 7.00-15.00 14.00-22.00 7.00-15.00 14.00-22.00
-
-
Маркелова Лариса Викторовна   9.00-17.00 14.00-22.00  8.00-16.00  14.00-22.00  8.00-16.00 


Расписание занятий функционального тренинга (2-ой этаж) с 1 октября 2019г.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

18.00

степ+функц.тренинг

 

Молитвина Лиля

17.00

функц.тренинг+табата

Непочатых Елена 

 
18.00
степ+функц.тренинг
Молитвина Лиля

17.00 

функц.тренинг+табата

Непочатых Елена

 9.30

сайклинг

 

Логинова Маша

 

19.00

сайклинг

Антонова Елена

18.00 

функц.тренинг+табата

Непочатых Елена

18.00

сайклинг

 

Логинова Маша

19.00

сайклинг

Антонова Елена

18.00  

функц.тренинг+табата

Непочатых Елена

10.00

сайклинг

Логинова Маша


20.00
сайклинг 
Молитвина Лиля
19.00
функц.тренинг+табата
Непочатых Елена
18.30
сайклинг
Логинова Маша
20.00
сайклинг
Молитвина
Лиля 
18.00  
функц.тренинг+табата
Непочатых Елена
 
17.00
сайклинг+бокс
Непочатых Е.А.
с ноября 
 
 20.05
функц.тренинг+табата
Непочатых Елена
19.30
сайклинг
Молитвина Лилия 
 
 20.05
функц.тренинг+табата
Непочатых Елена
   

 

Расписание занятий в спортивном зале №1 (фитнес) с 15 ноября 2019 г.

Дни недели

Виды фитнеса, инструктор, время посещения и стоимость занятий

 ПОНЕДЕЛЬНИК

-

17:30
гидроаэробика (зал+вода)
Непочатых Лена

18:10

Степ-аэробика + функц.тренинг

Молитвина Лиля

19:10

данс-тренинг

Непочатых Лена

20:10

фитбол+степы


Антонова Лена


18:10

аква-аэробика (вода)

Непочатых Лена

 ВТОРНИК

 8:00

пилатес


Антонова Лена

 
9:15
Пилатес
Антонова Лена

18:20

гидроаэробика (зал+вода)

Логинова Маша

19:00

фитбол+степы

Антонова Лена

20:00

функциональный фитнес


Антонова Лена


18:50

аква-аэробика (вода)

Логинова Маша

 СРЕДА

16.00

Пилатес 

Антонова Лена

17:00
пилатес
Антонова Лена

18:00

фитбол для детей


Молитвина Лиля


19:00

пилатес


Антонова Лена

20:05

скульптура тела, йога

Непочатых Лена

 

-

 ЧЕТВЕРГ

9.15

Пилатес

Антонова Лена

17:30
гидроаэробика (зал+вода)
Непочатых Лена

18:10

степ-аэробика


Молитвина Лиля


19:10

данс-тренинг

бест-фит

Непочатых Лена

20:10

фитбол+степы


Антонова Лена


18:10

аква-аэробика (вода)

Непочатых Лена

 ПЯТНИЦА

8:00

Пилатес

Антонова Елена


17:10
фитбол
Антонова Лена

18:20

гидроаэробика (зал+вода)

Логинова Маша

19:00

пилатес

Антонова Лена

20:00

функциональный фитнес


Антонова Лена


18:50

аква-аэробика (вода)

Логинова Маша

 СУББОТА

 9:00

пилатес

Антонова Лена

10:10
пилатес
Антонова Лена

11:15

фитбол

Антонова Лена

 9:40

аква-аэробика

(вода)

Непочатых Елена

 

-

 

-

 ВОСКРЕСЕНЬЕ

 

 -

13:00
фитбол для детей

Молитвина Лиля

18:30

скульпт-Ура тела, йога

Непочатых Лена

 

-

 

-

 

-

 


Расписание занятий в игровом зале (2 этаж) c 1 сентября 2019г. 

 Понедельник  Вторник  Среда  Четверг  Пятница  Суббота  Воскресенье
  7.00-8.00 группа   7.00-8.00 группа  

7.30-9.00 группа
8.30-10.00 договор
8.30-10.00 договор 8.30-10.00 договор   8.30-10.00 группа 
10.20-11.20 школа 10.20-11.20 школа 10.20-11.20 школа  10.20-11.20 школа 10.20-11.20 школа  10.00-11.00 договор 10.00-11.30 группа
   


11.00-12.30 группа 11.30-13.00 группа
12.20-15.30 договор 12.20-15.30 договор 12.20-15.00 договор 12.20-15.30 договор 12.20-15.30 договор 12.30-14.00 группа 13.00-15.00 группа
15.30-17.00 договор 15.30-17.00 группа 15.00-16.00 группа

15.30-16.30 договор 15.00-16.30 договор


16.00-13.30 договор

16.45-18.15 группа 16.30-18.00 договор
17.00-18.00 договор 17.00-18.00 договор 17.30-18.,0 договор 17.30-19.00 договор 17.00-18.00 договор 18.15-19.45 группа 18.00-19.30 договор
18.00-19.30 договор 18.00-19.30 договор 18.30-20.00 договор 19.00-20.30 договор 18.00-19.30 договор 19.45-21.00 группа 19.30-21.00 группа
19.30-21.00 договор 19.30-20.30 договор

19.30-21.00 договор 21.00-23.00 группа 21.00-22.30 группа
21.00-22.30 группа 20.30-22.00 договор 20.00-21.00 договор  20.30-21.30 договор       
  22.00-23.30 группа  21.00-22.30 договор  21.30-23.00 группа  21.00-22.30 группа     

 

Сеансы посещения бассейна

Вход в раздевальное
помещение
Вход в ванну
бассейна
Выход из ванны
бассейна
Выход из раздевального
помещения
7:00 7:10 7:50 8:00
7:40 7:50 8:30 8:40
8:20 8:30 9:10 9:20
9:00 9:10 9:50 10:00
9:40 9:50 10:30 10:40
10:20 10:30 11:10 11:20
11:00 11:10 11:50 12:00
11:40 11:50 12:30 12:40
12:20 12:30 13:10 13:20
13:00 13:10 13:50 14:00
13:40 13:50 14:30 14:40
14:20 14:30 15:10 15:20
15:00 15:10 15:50 16:00
16:10 16:20 17:00 17:10
16:50 17:00 17:40 17:50
17:30 17:40 18:20 18:30
18:10 18:20 19:00 19:10
18:50 19:00 19:40 19:50
19:30 19:40 20:20 20:30
20:10 20:20 21:00 21:10
20:50 21:00 21:40 21:50

Расписание занятий может быть изменено
График работы
Понедельник 07:00 - 22:00
Вторник 07:00 - 22:00
Среда 07:00 - 22:00
Четверг 07:00 - 22:00
Пятница 07:00 - 22:00
Суббота 07:00 - 22:00
Воскресенье 07:00 - 22:00
Если у вас есть время, чтобы жаловаться на жизнь, значит его...
Д. Рюжанов
13.08.2013